«Я учусь владеть собой»

15 марта в сельской библиотеке-филиале №5 с.Васильевка библиотекарь провела диалог с элементами тренинга «Я учусь владеть собой». В начале тренинга библиотекарь привела примеры реальных ситуаций из школьной жизни , обсуждали с учащимися, Что же делать? Являются ли описанные ситуации типичными для нашей школы? Как можно решить подобные проблемы? Рассказала, что делать в ситуации напряжения и показала упражнения как «Управление ритмом дыхания», «Лимон», Воздушный шар», «Даже если… – в любом случае…» и другие для снятия напряжения.